Download hier een pdf met alle lessen!
Sorteren op

Bekijk les
Iedereen heeft een netwerk van mensen om zich heen die kunnen helpen met praktische vragen of bij het nemen van beslissingen. In deze les ontdekken leerlingen wie er allemaal bij hun netwerk horen en hoe zij dat netwerk kunnen inzetten. Door hun netwerk te visualiseren, worden ze zich bewuster van de hulpbronnen om zich heen.
Opdracht:
De leerlingen maken een tekening van hun persoonlijke netwerk. Ze plaatsen zichzelf in het midden van het papier en tekenen daar omheen verschillende groepen mensen die ze kennen. Per groep schrijven ze namen op, verbinden personen die elkaar kennen en zetten een uitroepteken bij mensen met wie ze weleens praten over werk, opleiding of stage. Daarna vergelijken ze hun netwerk met dat van een klasgenoot.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Om goed te leren voor een toets moeten leerlingen weten of ze iets moeten kennen of kunnen. Voor kennistoetsen werken strategieën als flashcards en jezelf overhoren. Voor vaardigheidstoetsen is oefenen met opdrachten en je werk nakijken essentieel. Door per vak de juiste aanpak te kiezen, kunnen leerlingen gemakkelijker leren voor hun toetsen.
Opdracht:
Leerlingen vullen individueel een tabel in waarin ze per schoolvak opschrijven wat de beste manier is om te leren voor dat vak. Ze gebruiken hierbij de tips uit de les en hun eigen ervaringen. Daarna vergelijken ze hun aanpak met die van een klasgenoot en bespreken de verschillen en overeenkomsten.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Sociale media maken gebruik van algoritmes: slimme reeksen instructies die bepalen wat gebruikers te zien krijgen. Leerlingen scrollen dagelijks uren door sociale media zonder zich ervan bewust te zijn waarom zij bepaalde content zien. Daarbij kunnen ze onbewust terechtkomen in filterbubbels met bijvoorbeeld extreme politieke ideeën of de manosphere. In deze les ontdekken leerlingen hoe algoritmes hun tijdlijnen sturen, wat een filterbubbel is, en hoe ze hierop invloed kunnen uitoefenen.
Opdracht:
Leerlingen bekijken 10 video’s op hun ‘Voor jou’-pagina of tijdlijn en noteren welk onderwerp het vaakst voorkomt. Vervolgens zoeken zij actief naar een onbekend onderwerp en bekijken meerdere posts hierover. Daarna keren ze terug naar hun tijdlijn en analyseren de veranderingen. Tot slot bespreken zij in tweetallen of zij in een filterbubbel zitten.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Veel leerlingen zijn druk met hun huiswerk, maar nemen niet voldoende tijd om écht te leren. Alleen opdrachten maken is niet altijd genoeg om stof langdurig te onthouden. Door elke dag 30 minuten bewust te leren, gebruiken leerlingen de methode van gespreid leren. Dit bevordert de opslag in het langetermijngeheugen en vermindert stress.
Opdracht:
De leerlingen maken een planning voor de komende 7 dagen. Ze kiezen een vast moment op de dag om écht te leren. Deze leertijd verdelen ze bij voorkeur in twee blokken van 15 minuten of 3 van 10 minuten. Voor elke dag bepalen ze per blok een concrete leertaak, zoals woordjes oefenen of toetsstof herhalen. Na een week reflecteren ze op hun ervaringen: wat werkte goed, wat kan beter en wat hebben ze gemerkt in hun leerproces?
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Normen bepalen hoe mensen zich binnen een groep gedragen. Soms sluiten die normen aan bij jouw waarden, maar soms ook niet. In deze les onderzoeken leerlingen welke gedragsregels ze belangrijk vinden en hoe ze trouw kunnen blijven aan zichzelf, zelfs als de groep iets anders normaal vindt. Ze ontdekken dat je ook zonder woorden kunt laten zien wat jij belangrijk vindt en dat je daarmee anderen kunt inspireren.
Opdracht:
De leerlingen knippen gedragsregels uit en vullen deze eventueel aan met eigen voorbeelden. Ze plaatsen de kaartjes in een matrix die weergeeft wat ze belangrijk vinden en wat ze gemakkelijk vinden om na te leven. Daarna bespreken ze hun keuzes met een klasgenoot en vergelijken ze hun normen.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Ons brein reageert sterk op beloningen door dopamine, een stofje dat motivatie stimuleert. Gedragswetenschapper Katy Milkman ontdekte dat temptation bundling, het combineren van een lastige of saaie taak met iets leuks, helpt om doelen vol te houden. Dit kan door jezelf achteraf te belonen of door de beloning al tijdens de taak toe te passen, zoals alleen muziek luisteren terwijl je je huiswerk maakt.
Opdracht:
Leerlingen bedenken minstens vijf manieren om verleidingen om te zetten in beloningen tijdens het maken van hun huiswerk. Ze schrijven hun ideeën op en bespreken deze met een klasgenoot.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
In deze les ontdekken leerlingen hoe ze zich kunnen profileren door bewust te laten zien wie ze zijn, waar ze goed in zijn en wat ze belangrijk vinden. Ze leren dat dit invloed heeft op hoe anderen hen zien, nu én in de toekomst. Ook kan het beeld dat anderen van hen hebben later van invloed zijn bij belangrijke momenten, zoals het vinden van een stage of een baan.
Opdracht:
Leerlingen maken een persoonlijk woordweb met eigenschappen en kwaliteiten van henzelf die zij belangrijk vinden. Daarna schrijven ze in maximaal 25 woorden wat zij willen dat anderen over hen zeggen. Tot slot bedenken ze minimaal vijf concrete acties die ze deze week gaan uitvoeren om dat beeld uit te dragen of te verbeteren.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Als mentor zie je veel van een leerling: het gedrag in de klas, inzet, resultaten. Maar niet alles is zichtbaar. Soms spelen er dingen in het leven van een leerling die van invloed zijn op hoe het op school gaat: een veranderende thuissituatie, gebeurtenissen in de familie, eerdere schoolervaringen of persoonlijke eigenschappen die onder de oppervlakte blijven. In deze les krijgen leerlingen de kans om met jou als hun mentor te delen wat zij belangrijk vinden dat je van hen weet.
Opdracht:
De leerlingen schrijven een persoonlijke brief aan hun mentor waarin zij delen wat zij belangrijk vinden dat de mentor over hen weet. Ze mogen zelf kiezen welke toon ze gebruiken en hoeveel ze willen delen.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Veel leerlingen ervaren onrust en stress door alles wat ze op een dag moeten doen. Huiswerk, toetsen, verslagen: het stapelt zich allemaal op in hun hoofd. Een to-do lijst geeft overzicht en kan daardoor rust bieden.
Opdracht:
De leerlingen maken een to-do lijst van minstens vijf taken. Ze nemen mee wat ze gisteren niet hebben afgemaakt, checken hun agenda op aankomende deadlines en formuleren alle taken zo klein en concreet mogelijk. Daarna bepalen ze de volgorde van de taken en zorgen ze voor afwisseling tussen verschillende soorten vakken. Als er tijd over is, werken ze alvast aan de eerste taken van hun lijst.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Veel leerlingen krijgen in hun eerste schoolweek te horen dat een agenda belangrijk is. Maar hóé je die effectief gebruikt, blijft vaak onduidelijk. In deze les ontdekken leerlingen hoe een agenda hen helpt om overzicht te houden en stress te voorkomen.
Opdracht:
De leerlingen controleren hun huidige agenda op volledigheid. Ze voegen ontbrekende huiswerkopdrachten, toetsen en afspraken toe. Voor elke belangrijke taak plannen ze minstens twee herinneringen op eerdere dagen in.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:

Bekijk les
Iedereen is wel eens boos, maar sommige leerlingen worstelen met het reguleren van hun boosheid wat kan leiden tot agressief gedrag. Deze les richt zich op het voorkomen van deze escalatie. Leerlingen leren drie veelvoorkomende oorzaken van boosheid: onderliggende emoties, negatieve interactiepatronen en puberteitshormonen. Naast het herkennen waar hun boosheid vandaan komt en leren de leerlingen enkele oplossingsgerichte strategieën om ermee om te gaan, zoals afstand nemen, sporten, zelfreflectie en het perspectief van een ander innemen.
Opdracht:
De leerlingen beantwoorden persoonlijke vragen over een situatie waarin zij boos werden. Vervolgens analyseren ze een voorbeeld van de boosheid van een fictief persoon en bedenken ze oplossingen.
Leerdoelen:
Na deze les kunnen jouw leerlingen:
Copyright © 2024 WellBased B.V. - Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden en privacyverklaring