Download hier een pdf met alle lessen!
Sorteren op
Bekijk les
In deze les leren leerlingen hoe ze een effectief actieplan opstellen in Catwise, gericht op hun persoonlijke doelen en aandachtspunten. Ze gebruiken de SMART-methode om concrete en haalbare doelen te formuleren.
Opdracht:
De leerlingen stellen in Catwise een actieplan op. Het plan wordt uiteindelijk besproken tijdens het driehoeksgesprek met hun mentor en ouders of verzorgers.
Leerdoelen:
Bekijk les
Het stellen van een helder en meetbaar doel kan voor leerlingen lastig zijn. Daarom leren leerlingen in deze les een doel op te schrijven volgens de SMART-methode: Specifiek, Meetbaar, Aanwijsbaar, Realistisch en Tijdsgebonden.
Opdracht:
De leerlingen nemen 10 minuten de tijd om individueel een persoonlijk doel op te stellen, waarbij ze elke letter van SMART doornemen. Daarna bespreken ze in tweetallen elkaars doelen om te beoordelen of deze voldoen aan de SMART-criteria.
Leerdoelen:
Bekijk les
Dit is de derde les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
De leerlingen leren om overzicht te creëren met een weekplanning. Door alle vaste momenten in je week alvast te markeren in je planning zie je in één oogopslag wanneer je tijd hebt voor huiswerk. Daarnaast krijgen ze tips hoe ze deze blokken van huiswerktijd vervolgens efficiënt indelen.
Opdracht:
De leerlingen maken individueel een weekplanning voor hun huiswerktijd.
Leerdoelen:
Bekijk les
Dit is de negende les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
In deze les wordt er aandacht besteed aan waarom leerstof herhalen nou zo goed werkt. Aan de hand van Hermann Ebbinghaus’ werk worden er effectieve leerstrategieën besproken. Zijn vergeetcurve laat zien dat we snel informatie vergeten als we het niet herhalen. Leerlingen ontdekken waarom echt begrijpen en regelmatig herhalen beter werkt dan last-minute stampen. Praktisch en effectief voor elk vak!
Opdracht:
Leerlingen maken individueel een planning voor een toets die ze over een paar weken hebben.
Leerdoelen:
Bekijk les
Iedereen leert anders en de ene strategie werkt beter dan de andere. Een zestal leerstrategieën worden gekoppeld aan de eigenschappen van dieren. De strategie van de slak lijkt langzaam, maar zorgt ervoor dat leerlingen de stof sneller en beter onthouden.
Opdracht:
Individueel bedenken leerlingen in welk dier zij zich het meest herkennen. Vervolgens bespreken ze in viertallen hun antwoorden en bedenken ze hoe ze de methode van de slak bij ieder vak het beste kunnen toepassen.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
lerenlerenmethode.nl ® en leerlingleertleren.nl ®
Bekijk les
Dit is de tweede les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
Je agenda is niet alleen goed voor het opschrijven van je huiswerk. Je kunt deze ook heel goed gebruiken om in te plannen! In deze les leren leerlingen hoe ze in hun agenda het huiswerk van een week per dag kunnen noteren.
Opdracht:
Aan de hand van de methode van Mijn Planagenda® plannen de leerlingen hun huiswerk voor de komende week in. Als de klas deze agenda niet heeft, kunnen de leerlingen oefenen aan de hand van het document dat onder ‘Voorbereiding’ staat.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Dit is de achtste les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
Toetsweken brengen vaak veel stress met zich mee. Er wordt van diverse kanten veel van de leerlingen verwacht. Een juiste planning en overzicht creëren zijn hiervoor essentieel. Stap één is de toetsstof duidelijk noteren.
Opdracht:
De leerlingen noteren klassikaal de toetsstof voor komende toetsweek zodat iedereen weet wat er van hem of haar verwacht wordt.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Huiswerk maken en leren is niet altijd even leuk. Sommigen weten precies wanneer ze welke leerstrategieën moeten gebruiken terwijl anderen geen idee hebben hoe ze het beste kunnen leren.
Opdracht:
In groepen van vier maken de leerlingen een lijst met hun eigen tips om makkelijker en efficiënter huiswerk te maken en te leren. Aan het einde van de les worden de beste tips klassikaal verzameld zodat de leerlingen hiermee zelfstandig thuis kunnen oefenen.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Dit is de vierde les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
Wanneer begin je met leren voor een toets? Eén week, twee weken of twee dagen van tevoren? En wanneer leer je wat?
Opdracht:
De leerlingen gaan aan de slag met het maken van een planning voor het leren van een aankomende toets of SO.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Met het stellen van weekdoelen ben je bewuster bezig met je leerproces. Het stellen van realistische, uitdagende en heldere weekdoelen vergt wat oefening!
Opdracht:
De leerlingen werken aan de hand van een 5-stappenplan uit wat zij aan het einde van de week willen behalen en hoe ze dit gaan aanpakken.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Dit is de vijfde les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
Soms kan een week aan huiswerk voelen als een onmogelijke taak. Om ervoor te zorgen dat je niet alles door elkaar haalt, is het belangrijk om verschillende soorten vakken met elkaar af te wisselen.
Opdracht:
Leerlingen delen naar aanleiding van deze les hun vakken in in categorieën en maken daarna een planning waarbij ze verschillende categorieën met elkaar afwisselen.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Dit is de eerste les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
De leerlingen leren overzicht aan te brengen in hun huiswerkplanning. Door huiswerk korter op te schrijven met gebruik van logische afkortingen zie je sneller wat je precies moet doen en houd je meer ruimte over in je planning.
Opdracht:
Om te oefenen bekijken de leerlingen hun huiswerk voor deze week. Ze gebruiken de afkortingen om het duidelijk in hun agenda op te schrijven.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Dit is de zesde les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
Gefocust blijven kan een hele opgave zijn met alle afleiding van tegenwoordig. Francesco Cirillo ontwikkelde een methode waarmee je focustijd afwisselt met korte pauzes: de Pomodoro methode. In deze les wordt de werking en relevantie van deze methode uitgelegd. Daarnaast leren leerlingen hoe ze in een planning rekening kunnen houden met tijd die ze nodig hebben voor verschillende taken.
Opdracht:
De leerlingen maken een overzicht hoe zij hun huiswerk vandaag en morgen willen indelen. Ze schatten zelf de tijd per taak in en verdelen dit aan de hand van de Pomodoro methode.
Leerdoelen:
Deze les is gemaakt in samenwerking met:
Mijn Planagenda®, Mers Bos (2023)
Bekijk les
Samen tot een besluit komen kan een uitdaging zijn. Deze les geeft een manier om gestructureerd een keuze te maken in groepsverband. Het BOB-model wordt geïntroduceerd met drie bijbehorende fases: beeldvorming, oordelen en besluitvorming.
Opdracht:
Leerlingen oefenen deze gezamenlijke beslismethode met een relatief simpel voorbeeld: samen een vakantie plannen (bestemming, activiteiten, etc.).
Leerdoelen:
Bekijk les
Dit is de tiende en laatste les van de planreeks. Dit is de volledige reeks: Huiswerk noteren – Plannen in je agenda – Huiswerktijd inplannen – Leerwerk in stukken delen – Vakken afwisselen – Pomodoro methode – Prioriteren – Toetsstof noteren – Kracht van herhaling – Uitstelgedrag
Uitstelgedrag is iets van alle leeftijden. Iedereen maakt zich er schuldig aan. Aan de hand van de theorie van Tim Urban maken de leerlingen kennis met drie personages in hun hersenen: De beslisser, die altijd datgene wil doen wat op dat moment logisch is. De aap, die altijd zoekt naar snelle voldoening en iets leuks en makkelijks wil doen (zoals even op social media scrollen). De aap neemt vaak de leiding en zorgt ervoor dat je die leuke en makkelijke dingen eerst doet. Totdat er bijvoorbeeld een deadline aankomt en het derde personage wakker wordt: het paniekmonster. Deze verjaagt de aap om de beslisser weer aan het roer te krijgen, zodat je toch altijd nét voor de deadline je opdracht afkrijgt. Leerlingen worden bewust van dit proces en krijgen tips om uitstelgedrag tegen te gaan.
Opdracht:
Aan de hand van een aantal vragen gaat de klas in discussie over uitstelgedrag.
Leerdoelen:
Bekijk les
Onderzoek wijst uit dat de meeste mensen een bepaalde dosis zelfdiscipline hebben per dag. Deze dosis is niet onbeperkt. Leerlingen leren in deze les om hun dosis zelfdiscipline voor de juiste taken te gebruiken. Ook krijgen ze handvatten waarmee ze makkelijker gefocust blijven.
Opdracht:
Individueel bedenken leerlingen een gewoonte die zij zichzelf gaan aanleren en klassikaal worden de voornemens besproken. Na een week kijk je wie die nieuwe gewoonte nog steeds elke dag volhoudt!
Leerdoelen:
Bekijk les
Hoe goed je je kunt concentreren hangt samen met de omgeving waarin je zit. Voor iedere taak heb je je eigen optimum aan prikkels, denk aan muziek luisteren of mensen om je heen.
Opdracht:
De leerlingen gaan klassikaal, onder leiding van de docent, met elkaar in gesprek over welke prikkels hen helpen of juist uit hun concentratie halen tijdens verschillende huiswerktaken.
Leerdoelen:
Bekijk les
In en buiten school komen leerlingen allerlei situaties tegen die stress kunnen veroorzaken. Leerlingen leren wat stress is, hoe ze het bij zichzelf kunnen herkennen, hoe ze ermee om kunnen gaan en het effect van langdurige stress. Ze gaan na hoe zij zelf reageren op stress en wat ze kunnen doen om stress te verminderen.
Opdracht:
De leerlingen bedenken een korte en lange stresssituatie en hoe ze hierop zouden reageren. Ze schrijven wat de situatie zou zijn, wat de stress zou veroorzaken, hoe hun lichaam hierop zou reageren en hoe ze ermee om zouden gaan. Hierna delen ze dit klassikaal.
Leerdoelen:
Copyright © 2024 WellBased B.V. - Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden en privacyverklaring